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颜丸彡
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最近我觉得....每天早上起床都觉得倍儿爽
为什么大早上的失眠啊 困得要死还睡不着
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颜丸彡
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2015-01-21 10:12
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不会是最近本子看多了吧
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虾米
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2015-01-21 10:12
(我只是卖卖萌,你们别这么激动。)
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你夜班吗,大白天睡觉
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欧派果奶
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6666注意身体
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满眼都是RBQ
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(快来当我的储精罐23333333333333333)
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你不会把屁股放外面吹了冷风吧
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二次元赛高
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(咸鱼划水中...)
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早点休息,注意作息时间
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a5ced3aa
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额。。。最近休息也不好
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美羽
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(←这眼神简直欲罢不能啊!请狠狠的鄙视我辱骂我吧!)
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撸一发打起精神
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吾生也有涯
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(吾生也有涯,而知也无涯;以有涯随无涯,殆已;已而为知者,殆 ..)
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撸起的节奏
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汐 - 零号機
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(「もういいよ」(´・ω・`))
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身体调节功能出问题?
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BR.panda
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还记得当初军训后遗症 早上6点必起 起来后就睡不着了
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南极殿下
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(NTR一生黑)
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据说正确的睡眠时间是晚9点-早5点
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熟女御姐控
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(没风格就是我最大的风格!)
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路过
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(|ω・))
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每天都睡得天昏地暗意识模糊,羡慕吗
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doge狂魔
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(你可能是正版软件的受害者,你可能最怕G这个字母。)
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但愿别像鱼人哥那样啊
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(只要画风好一切皆可接受)
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人是会越睡越困的,睡够8-7小时就够了
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花开岭上
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(满目山河空念远,不如怜取眼前人)
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撸多了精神太亢奋么
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梦想无双
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(凤凰之谜)
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是楼主是通宵了因此生物钟没有调节好,以后记得要晚上睡觉才是王道。
如果晚上习惯通宵,晚上反而没有睡意的话,要每天提前一小时睡觉。
没有睡意也要平心静气休息,连续几天就能重新调节回晚上睡觉的时间了。
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Koinkk
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注意身体,调节好生物钟~~本子还有很多~~
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泉七海
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(诸君,我喜欢碧池!)
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念书的时候天天睡到中午,去年毕业了,上班半年已经把生物钟调的精准到每天7点必醒不管昨晚几点睡的
,所以说人这种动物,都是逼出来的
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yokami
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up想怎样,毕竟一“日”之计在于晨啊
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下体已废,年费贤者
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(认真你就输了,笑笑就好。 ———水王)
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11点至6 7 点是黄金睡眠时间!
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