伙计们，我知道这个论坛是黄色论坛，在这里谈戒冲可能会败坏兄弟们的兴致，但戒冲一直是一个经久不衰的话题，也有许多人在进入贤者时间之后就会陷入自我厌弃当中，暗暗发下决心要戒色，却难以做到。
我个人认为性欲是人的天性之一，我们能够去尝试控制它，却无法去达到戒除性欲的境界，一旦有人能做到，我认为他的精神也就称不上是健全的。
我自己撸龄有十来年了，每天至少一次，最多的时候一天七八次，偶有一星期的控制，那也是在学生时代的时候了，而且我发现一次几分钟就完事的那种根本就无法宽解我的性欲，最起码一次要控制到一小时以上才能让我陷入贤者时间，这样下来耗费了我一天的精力和时间，也让我的注意力难以放在工作和学习上，最让我担心的是，这会不会损耗我的身体健康，比如前列腺之类的部位，所以我想在这里发个帖子打个卡，看看能不能坚持至少一个月左右的戒冲，发现自己的身体变化，希望能够做到吧

一小时以上...老哥狠

加油兄弟

明天开始，今天先奖励自己一发

确实，我也是一小时以上

而关于你担心的健康问题，我可以明确告诉你，我们这样的一定患有慢性前列腺炎

坚持住，千万别【戒了1天了，今天奖励下自己】

day1，今天先记录一下开始，到晚上入睡前再打卡一下

day3

其实一星期一次还是没问题的 多锻炼就好了

看看效果吧

day1第一天结束，比较艰难，诱惑比较多，正在犹豫要不要把文件都删了

day2 开始记录新的一天

Day2

day3 昨天是艰难的一天啊，差点破戒了，今天再次打卡

day4,有进步的一天

禁欲使男人进步 不要满脑子是女人 是黄色 很难吗？？？？？？？？？？？？？？   

day0

day2

一个小时666

day1