这几天都躺在床上听ユビノタクト的催眠音声。
        因为自己稍微有点日语水平大部分的词和指示都能听得多。就趁着几天下雨气温和外界环境都比较合适集中精神，躺在床上戴耳机跟着音声的指示深呼吸放松身体，本该逐渐进入状态然后起飞的时候，
       就突然变得像上课开小差那种注意力突然跑远开始回忆白天的经历或者直接睡着做梦工作或者玩游戏去了。等到回过神来之前做的呼吸调节全部木大！睁开眼把音声进度条往前拉，然后又走神或者睡着了。
       等到毫无困意的时候去听又很难进到状态了

现在刚买了蒸汽眼罩准备找个合适时候白天再战一次……

【感觉催眠类和助眠类应该是俩个不一样的类别，听催眠是想代入故事体验内容，所以直接走神睡着做梦应该不正常吧？？】

噗~~~

催眠音声 不就是为了催眠

音声不就是睡觉听的么，至于剧情你清醒的时候找找文本台词

催眠就是类似于走神的状态啊

感觉催眠和助眠还是有区别呀，而且我听下了就出神那几分钟或者十来分钟能睡，声音动静大一点了又会被吵醒，睡眠质量反而更差了。
睡觉听的话感觉那种全程比较没有互动或者纯睡觉呼吸声或者环境音的才对。

那我明明听着ghs的音声，脑子里飘过的确实炉石传说和lol也走神太远了呀

看情况，有的时候我也是胡思乱想，能想到前天吃的饭。去年打的游戏，不受控制，这种时候就别听了

我也悟了，这种情况直接摘耳机睡大觉了

我为什么那么想笑哈哈哈哈哈     

治本办法是保持充足睡眠 治标的话就晚上睡觉时设个闹铃，半夜起床走两圈，然后回床上开始催眠。亲测好用

兄弟盟俺成功辽！！！连续几天都听同一个音声，有几晚听到困直接摘耳机睡觉。白天没事就找台本来熟悉，顺便也查了这社作品的故事线。了解深入以后代入感强了太多。
昨晚听最新那部幼驯染听得很爽很饱很满足

女2和女1曲折的感情线放到2次元作品里可能会觉得纯度不够太过平淡。但放到这种以代入为主的催眠向音声里简直完美。
对故事背景的了解帮了大忙，通过该社前四部积累，这最新一部把人物网穿了起来。代入女1去体会女2情感态度语气的变化。虽不见其形却历历在目。爽死了!

【接下来要面对的课题就是ユビノタクト社新作不知何年何月更新这个无能为力的课题了……】

不要拉进度条！ 拉进度条会严重影响体验
困的话可以先睡个十分钟 或者洗个澡

催眠音声
来，跟我一起读下
催 cui眠 mian

人家就是要你睡的呀

我每天听10分asmr，想锻炼一下听力结果听着听着就走神打瞌睡，后面再讲什么都不知道了。

asmr的世界还是蛮广阔的。睡觉用的助眠音声算asmr，一楼提到的催眠音声也算asmr。带有故事淡化听者类似于有声小说的也算asmr，练听力我觉得找后面俩种来听比较好哦

那我人都睡来她还在哪里疯狂念台词娇喘不是折磨人嘛！！

我寻思着不被睡觉 还指望着被操控思想还是意识清醒 被操控身体

我听的挺广的

催眠音声 不就是为了催眠

所以效果好呀