https://m.youtube.com/watch?v=FB6XG7oixmw这是我前几天看的油管视频，总结一下就是射精由交感神经和副交感神经控制，交感神经兴奋就容易早泄，所以我们需要激活副交感神经来抑制交感神经，视频里教大家用呼吸来控制，吸气与呼气1:4，我觉得太麻烦所以直接用憋气代替，吸1口气然后吐几口气（吐气到体内空气控制在10%-20%左右）这时候憋气憋个几秒然后吸气吐气在循环，昨天用杯子实测了一下直接从平常的5分钟变成20分钟，实用度相当高。
具体方法：把射精过程分为1-10 10个阶段，4567相当于平台期，有快感但不会射精，我们的目标就是尽量延长这个平台期，所以在45这里就可以开始憋气然后循环了，昨天试了下大概5分钟后就算不憋气也不会有明显射精感，大脑开始习惯这种刺激，那就大功告成了。如果用了这个方法还是过早进入8910发射阶段，那我建议还是释放出来过几天再战，因为发射阶段精液已经来到阴茎根部，强行憋回去伤身体，得不偿失
祝看帖的兄弟们金枪不倒，一夜七次
原视频有人看不了所以我搞了个百度秒传方便大家下载观看
7e4aadeaf7778f0472a9ee6b25a2cf19#f8f3c7d4227bd63df34b8c626e4b895a#38888483#/金枪不倒.zip
解压密码：4396
